Khasiat & Kegunaan:
• Mengurangkan masalah pencernaan
• Melegakan sakit kepala dan migrain
• Menurunkan paras kolesterol
• Membantu merawat penyakit kulit
• Menyegarkan badan dan meningkatkan tenaga
• Mengurangkan tekanan darah tinggi
• Merawat demam dan selsema
• Mengatasi masalah insomnia
• Membantu dalam pengurusan berat badan
Info Herba:
• Nama Saintifik: Cymbopogon nardus
• Keluarga: Poaceae
• Tumbuh di: Kawasan tropika dan subtropika, termasuk Malaysia dan negara-negara Asia Tenggara lain.
• Tinggi Pokok: Mampu mencapai ketinggian hingga 1.5 meter.
• Keadaan Pokok: Tumbuhan dengan daun panjang dan sempit, serta aroma wangi yang kuat, terutama apabila ditekan atau dipijak.
Kajian Saintifik & Kandungan Aktif:
Kajian menunjukkan bahawa Cymbopogon nardus mengandungi bahan aktif seperti citral, yang memiliki sifat antimikrob dan anti-radang yang berpotensi dalam rawatan masalah kulit dan pencernaan.
Kegunaan Industri:
• Perubatan Tradisional: Digunakan dalam ramuan herba untuk merawat masalah pencernaan, tekanan darah tinggi, dan selsema.
• Kosmetik: Diekstrak untuk produk penjagaan kulit, sabun, dan minyak aromaterapi kerana sifat antiseptik dan anti-radang.
• Teh & Suplemen: Digunakan dalam minuman herba untuk kesegaran, serta sebagai agen detoksifikasi semula jadi.
FAQ - Soalan Lazim:
❓ Bagaimana cara menggunakan Serai Wangi?
💡 Direbus dan diminum sebagai teh herba atau digunakan dalam minyak urut dan aromaterapi.
❓ Adakah terdapat kesan sampingan?
💡 Penggunaan dalam dos yang betul adalah selamat. Namun, pastikan untuk tidak menggunakan dalam jumlah berlebihan dan berhati-hati jika anda mempunyai alahan terhadap bahan tertentu.
Sumber Rujukan:
📖 Journal of Ethnopharmacology | Kajian mengenai sifat perubatan Cymbopogon nardus dalam perubatan tradisional.
📖 National Institutes of Health (NIH) | Penyelidikan mengenai manfaat minyak serai wangi dalam merawat masalah kulit dan pernafasan.
📖 Frontiers in Pharmacology | Penyelidikan mengenai potensi farmaseutikal dan kegunaan Cymbopogon nardus dalam rawatan pelbagai penyakit.
