KELENTIT, CEKELI, BELIMBING BUKIT
Khasiat & Kegunaan:
• Mengurangkan masalah pencernaan
• Meningkatkan sistem imun
• Membantu dalam pengurusan berat badan
• Meningkatkan kesihatan jantung
• Menyingkirkan toksin dalam badan
• Menjaga kesihatan kulit
• Mengatasi masalah sembelit
Info Herba:
• Nama Saintifik: Terminalia chebula
• Keluarga: Combretaceae
• Bahagian Digunakan: Buah, kulit, dan daun
Kajian Saintifik & Kandungan Aktif:
Kajian menunjukkan bahawa Terminalia chebula mengandungi bahan aktif seperti tannins, flavonoids, dan saponins yang berpotensi dalam rawatan pencernaan, kesihatan jantung, dan pengurangan radang.
Kegunaan Industri:
• Perubatan Tradisional: Digunakan dalam perubatan Ayurveda untuk masalah pencernaan, pengurusan berat badan, dan kesihatan jantung.
• Kosmetik: Digunakan dalam produk penjagaan kulit dan rambut kerana sifat antibakteria dan anti-radang.
• Teh & Suplemen: Digunakan dalam bentuk teh dan suplemen untuk detoksifikasi dan meningkatkan imuniti.
FAQ - Soalan Lazim:
❓ Bagaimana cara menggunakan Buah Kedekai (Terminalia Chebula)?
💡 Direbus dalam air panas dan diminum sebagai teh herba atau digunakan dalam kapsul suplemen.
❓ Adakah terdapat kesan sampingan?
💡 Penggunaan dalam dos terkawal adalah selamat. Namun, wanita mengandung dan individu dengan masalah kesihatan perlu mendapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.
Sumber Rujukan:
📖 Journal of Ethnopharmacology | Kajian mengenai manfaat Terminalia chebula dalam perubatan tradisional
📖 Frontiers in Pharmacology | Kajian mengenai kandungan aktif dalam Terminalia chebula dan kesannya terhadap kesihatan
📖 National Institutes of Health (NIH) | Penyelidikan mengenai potensi farmaseutikal Terminalia chebula dalam pencegahan penyakit
